L'Escale
Une parenthèse conviviale pour se ressourcer au coeur de la Bretagne
Une parenthèse pour se ressourcer
Ce séjour vise à vous offrir un environnement inspirant pour partager un temps de qualité avec des personnes qui partagent les mêmes valeurs. Vous retrouverez le plaisir des choses simples : prendre le temps d'un bain de nature, de préparer de bons petits plats, de rencontrer de nouveaux visages, de partager des parcours, des histoires et des petites sagesses accumulées au fil des expériences.
Il vous invitera à vous laisser toucher par la beauté des paysages, et à vous remplir le coeur de rires et de partages sincères. C'est un espace pour être soi, où le respect et l'écoute remplacent les attentes et les jugements extérieurs.
Le lieu est également conçu pour favoriser la détente et la convivialité,
il ne vous reste plus qu'à nous rejoindre pour profiter de cette escapade bretonne !
Le déroulement de notre journée type
Ce déroulé est indicatif, le programme de chaque journée sera ajusté en fonction des activités prévues et de la météo.
La balade nature
Le déjeuner collectif
L'activité partagée
Le temps de pause
Le dîner partagé
La soirée jeux
Une escapade à mi-chemin entre des vacances et une retraite
Ce séjour est une invitation à la contemplation, au partage et à vivre pleinement l'instant présent.
Pour y contribuer, nous privilégierons une mise en retrait des écrans et une pause vis-à-vis des stimulants habituels (alcool, tabac..) de manière à favoriser naturellement les moments de qualité et une prise de recul.
Les jus de légumes et fruits frais, infusions du jardin, et autres (kombucha..) seront nos meilleurs alliés pour ces moments partagés.
D'autres part, c'est aussi un espace de liberté, vous pourrez laisser de côté tout ce qui définit d'habitude votre identité. Peu importe votre parcours, votre métier ou vos épreuves passées, cela n'a pas d'obligation à être raconté. Nous cultivons la "rencontre au présent" : un échange de regard, une émotion devant la mer, un rire en cuisinant ensemble, on se découvre par ce que l'on est à l'instant T.
Le lieu
C’est dans notre maison familiale La Castina que je choisis d’organiser ces évènements. J’ai toujours souhaité que ce lieu soit ouvert sur l’extérieur, qu’il soit un espace pour se ressourcer et ouvert à la culture.
La maison et le jardin sont aménagés pour accueillir des petits groupes confortablement. Vous profiterez du charme des anciennes bâtisses en pierre typiques de la région, et de sa localisation à 15min à pied de la mer.
La literie est neuve et de qualité pour vous assurer une bonne nuit de sommeil. La cuisine/salle à manger est spacieuse, propice à la convivialité, et donne sur la terrasse.
Détails pratiques
Nous avons à cœur de vous offrir un environnement qui favorise la détente et la convivialité.
Taille du groupe
4-5 personnes (hors intervenante)
La table
Pension complète incluse dans le séjour.
L'Hébergement
Chambres individuelles privatives.
Inscription - Prochains séjours au printemps 2027
Qu'est-ce qui est inclus ?
- 5 jours et 4 nuits en chambre individuelle à la Castina, un lieu ressourçant au bord de la mer.
- Tous les repas sur la période concernée.
- Toutes les pratiques et toutes les activités mentionnées dans le programme.
CE QUI N'EST PAS INCLUS : Le trajet pour se rendre sur le lieu, ainsi que le covoiturage pour nos visites vers Cap Fréhel 19km et Dinan 30km.
Tarif : à venir
Hébergement 4 nuits en pension complète
+ animation de toutes les activités
(Possibilité de nuits supplémentaires sur demande)
Pour réserver votre place il vous sera demandé de verser un acompte.
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Témoignages
« J'ai apprécié l'accueil de Christine, convivial et humain. On se sent immédiatement à l'aise, presque comme chez une amie. Les échanges partagés rendent l'expérience vraiment différente d'un séjour classique. La chambre était très confortable et soigné. » - Valérie B.
« Séjour très agréable, une ambiance de détente et sorties animées par Christine avec enthousiasme et gentillesse. Mon seul regret, le séjour était trop court ! » - Valérie G.
« Très bien que se soit le rythme, l'ambiance et les sorties » - Joëlle
« Très bon séjour ambiance détendue sortie à l’écoute des participants et même une agréable surprise à la fin ! » - Françoise D.
« Pour ma part, ce séjour s'est très bien déroulé. En effet j'ai intégré un petit groupe de 4 personnes dans une ambiance conviviale. L'accueil de Christine m'a tout de suite séduite, c'était un peu comme si j'entrais dans une maison de famille. Le fait de s'occuper toutes ensemble de la préparation des repas a soudé le groupe et nous a permis de nous découvrir un peu plus.
Les petites randos étaient pour certaines de vraies découvertes et de plus elles étaient variées et très accessibles.
Christine est très accueillante et bienveillante avec tous les membres du groupe.
A refaire ! » - Brigitte
« Agréable séjour. De jolies randonnées variées, de bons repas, un rythme adapté à chacun et un accueil très chaleureux de Christine. » - Emmanuelle
« Excellent séjour à tout point de vue. Christine, notre hôtesse très accueillante propose des activités sans nous les imposer. Belles marches pour découvrir les environs, bains de mer, préparations des repas ensemble, découverte de Dinan, papottes sur la terrasse, jeux de société, tout cela dans le partage et la bonne énergie. Le cadre inspire à la quiétude grâce au magnifique jardin tout fleuri que Christine entretient avec beaucoup d'amour. Nous étions 4 personnes qui ne se connaissaient pas et ces quelques jours nous avons été réunis dans l'écoute, la simplicité, l'accueil de l'autre et la nature. A la Castina, on est un peu comme chez soi tout en ayant une convivialité bien agréable. Pour moi, ce séjour est un peu court. Une ou 2 journées supplémentaires, tout en ayant une journée de totale liberté, me raviraient. » - Françoise H.
FAQ
Quel est le niveau de marche requis
Afin de profiter sereinement du séjour, vous aurez besoin d'être à l'aise pour marcher 2h à 3h par jour.
Précision : Les sorties à pied sont davantage des balades de contemplation, pas des étapes de compétition.
Fourniture des draps
Pour votre confort le linge de lit est inclus dans votre séjour,
en revanche veiller à apporter votre serviette de toilette qui n'est pas fournie.
Matériel à prévoir
Le principal est d’avoir une bonne paire de chaussure pour marcher sur les sentiers. Si vous avez des bâtons n’hésitez pas à les prendre.
Une liste vous sera transmise par mail pour vous assurer de ne rien oublier, mais rassurez-vous, rien que vous n'avez pas déjà.
Accès au lieu
En train : À la gare de Saint Malo + bus.
En voiture : Rdv sur le parking de l'église de Saint Cast, une fiche partagée avec les participants vous permettra de faire du covoiturage si vous le souhaitez.
Votre séjour de ressourcement à Saint Cast vous attend
Je suis à votre écoute pour valider votre inscription et organiser ensemble votre venue pour ce séjour.